?

Log in

No account? Create an account
Привет!



Привет! Я Татьяна, мне 43 и сейчас я живу в Германии. Прожив 42 года в России, я переехала с дочкой в Германию на пмж. В России остался на кладбище муж, с которым мы прожили 15 лет. У нас родилась чудесная умная и красивая девочка, которая подарила мне счастье быть мамой.
Моя биография вряд ли уместится в трех строчках, т.к. кроме внешних событий, происходит масса внутренних, которыми я иногда делюсь в этом журнале.
Имея три образования, последние годы в России я работала психологом, о чем можно почитать и в этом журнале, и на моем сайте, и при желании решить свою проблему - записаться на консультацию по скайпу.

Сейчас я изучаю немецкий язык и познаю традиции, культуру страны своих предков. Что и как будет дальше - покажет жизнь, на которую я имею большие планы.


В моем журнале вы найдете темы:

  • психология (это моя работа и образ жизни) - тематика здесь обширна;

  • кулинария (пишу книгу рецептов для себя);

  • история моего рода;

  • зарисовки о местах моего проживания, пребывания;

  • заметки путешественника - фото и рассказы о моих скромных поездках;

  • книги  - цитаты, выдержки, впечатления;

  • фильмы - краткое описание для себя и впечатления;

  • мои мотивашки и хочухи.


Смысл жизни в том, чтобы жить. Чтобы чувствовать, видеть, слышать этот мир и получать от этого удовольствие. Радоваться жизни.
Смысл жизни в том, чтобы раскрыть в себе то, чем наделил нас Бог. А это предполагает работу над собой, развитие своей духовной и личностной части. Интегрировать опыт поколений и выйти на новый виток развития, как части рода.




Моя работа выглядит примерно так:


Мой психологический сайт, здесь все только о психологии, мои статьи, мои видео-уроки, авторская рассылка-практикум.
Правила_моей_жизни.


Книга рецептов. - моя кулинарная книга рецептов, которые я готовлю для своей семьи.
Мои путешествия.Collapse )

Френд-политика.
Добавляю в друзья те ЖЖ, которые как-то откликаются моим интересам:

  • путешествия,

  • красивые фото-блоги,

  • искренние живые настоящие интересные люди,

  • информация в блогах, которая полезна мне (чисто корыстный интерес).


Не френжу из взаимности.
За вами я оставляю полную свободу добавлять/удалять мой блог в друзья. И будет замечательно, если вы отметитесь в комментариях к этому посту: почему решили добавить мой блог в друзья и немного рассказать о себе.

Добро пожаловать. Располагайтесь. Надевайте смешные мягкие тапочки с заячьими ушами или тигриной мордочкой. Наливайте себе чай, лимонад или что вы там любите... и читайте и комментируйте.


Напоминание самой себе
СМОТРЕТЬCollapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Чтобы хорошо интегрироваться в стране, необходимо не только знать язык и понимать культуру страны, но также и знать ее географические особенности. Если вы  знаете только свой уголок и не выходите за пределы дворовой ограды, то сложно уместить представление о том, что тебя окружает, если не исследовать  ногами и глазами место, в котором живешь.
Мой способ узнавать местность - это ходить, ходить и ходить. Я узнаю окружающий меня мир ногами. Моя дочка имеет более изысканный способ узнавать мир - через еду. Места, где она посетила кафе, что-то вкусно поела, получила приятные гастрономические впечатления, она будет помнить: "О, здесь я ела то-то" - и она уже знает место, где она находится. Через еду она строит свою географическую карту местности.
Мы решили совместить наши способы и отправились
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Хочу поделиться наблюдениями за поведением и сопоставить различия в культуре жителей.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Мысли вслух

Хочу поделиться мыслями. Не с подружками, не в работе с самой с собой, не в личной терапии, а вот с вами - теми, кто читает мой блог. Думаю, таких людей сейчас не много.
В последнее время я все больше и больше чувствую, что я счастлива, что мне все удается, и что желать мне, вроде бы, уже, как и нечего. От этого и пишу гораздо меньше (да и времени на это сейчас не так много), потому что нет тем, которые бы волновали. Все прекрасно. А счастливые поэты, как правило, стихов не пишут.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Часто у вас бывает, что с одним человеком вы чувствуете себя умным и всё-могущим, а с другим - сомневаетесь в своих силах?
Дочка пришла из школы и рассказывает, что одна учительница поддерживает её в сложном пути и смотрит на неё как на человека, которому этот путь по силам. Другая учительница смотрит на дочку с сомнением и недоумением, типа: "Ну куда ты собралась, зачем тебе туда, ты не готова". Дочка в расстроенных чувствах и не знает как ей поступить.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Сегодня ровно год нашей жизни в Германии и пора подводить промежуточные итоги.
4 февраля 2017 года мы приземлились в аэропорту Франкфурта-на-Майне. Сестра на машине забрала нас к себе, накормила  и отвезла во Фридланд, где мы оформили все документы, в течение недели получили распределение в Кассель, где живет сестра и еще через неделю переехали в пансион – милый уютный домик, в котором мы с дочкой занимали одну комнату на этаже.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Jan. 20th, 2018

Спонтанно купила себе небольшой букетик тюльпанов. Очень приятно, когда в доме живые цветы. Живая энергетика. Стоит совсем мало, но радости приносит много: просто смотреть на живое, на зелень, на бутоны, на бледно-розовый, как будто несмелый цвет, нежный, трогательный.
поставила в стеклянную банку. Рядом дровишки, из лесу, вестимо...
Просто. Красиво. Жизнь. Радость.
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Проснувшись сегодня утром, записала мысли, которые пришли. Они не пришли только сегодня. Они варились в душе продолжительное время: каждое слово приходило, встраивалось в пазл предложения, выбрасывалось, подбиралось другое. Этот текст писался в душе долгое время. Сегодня он выстрелил здесь вот в таком формате. Если захотите перепостить, пожалуйста указывайте авторство: Татьяна Вернер.

Чем старше я становлюсь, тем все больше и чаще мне кажется, что жизнь - очень простая штука. Намного проще, чем мы о ней думаем. Чтобы так думать, я заплатила огромную кучу денег и времени своей жизни, чтобы избавиться от всего того, что мешало мне видеть жизнь простой и радостной.


Отношения.
Часто мы боимся вступать в отношения, боимся быть в самих отношениях, потому что несем в себе много боли от критики, неприятия, навешанных на нас ярлыков другими, имеем в себе  предубеждение, и страх прошлого проецируем в будущее. И вместо того, чтобы здесь и сейчас смотреть на человека открытым сердцем, мы смотрим на него сквозь призму своей боли, ждем от него тех же подлых поступков, даже если он и не мыслил этого делать. Мы язвим в ответ ему, а на самом деле тому, кто остался в прошлом. Мы делаем обидчивый вид на шутку, в которой не было намерения ранить нас, но раньше нас такой шуткой ранили намеренно, и мы отвечаем выученной стратегией, чтобы защититься от возможной боли.
Мы снова и снова строим одни и те же отношения наполненные болью, оставляем дверь своей души закрытой и страдаем от того, что не чувствуем с любимым человеком настоящей, искренней близости.
Освободившись от прошлого, сбросив груз ненужной уже боли, исцелив прошлые раны мы снова можем смотреть на любимого с открытым взором и сердцем, как у ребенка, который умеет доверять, который открыт любви и сам дарит любовь. Но в отличие от ребенка, мы уже имеем опыт и не имеем иллюзий. Мы умеем воспринимать этот мир и отношения такими, какие они есть, мы умеем принимать людей, учитывая их особенности, слабости, не ожидая, что они будут идеальными. Потому что и мы не идеальны.


Деньги.
Деньги - это всего лишь инструмент, показатель уровня нашей любви к себе, любви к нам мира, уровень нашей готовности что-либо принять в свою жизнь. Деньги - это не первое место, а конечный результат чувства нашего внутреннего достоинства. На сколько мы чувствуем себя достойными того или иного события в нашей жизни или вещи, которые приходят через деньги.
Брать деньги за свою работу легко и просто, если это действие не обвешано различным ментальным мусором.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Наступило католическое Рождество, а с ними и неделька каникул для меня. Теперь есть немного времени почитАть-пописАть.
Со всеми этими рождественскими собяытиями, толпами людей на рождественском базаре, по-новогоднему украшеных магазинах, улицах, по тем скопищам людей, которые выбирают подарки на Рождество, меня также захватила вся эта рождественская атмосфера. Более того, мы даже собрались за столом, как это обычно бывает на Новый год, т.к. потом уже не соберемся - планы у всех другие.
В результате всего этого у меня такое состояние, что 23.12 было 30-м декабрем, а 24-е декабря - 31-м. Потому что весь цикл мероприятий был один в один, как это бывает перед новым годом. И знаете, здесь и на улицах, и в обществе царила та же атмосфера, что и в России бывает в канун Нового года - все стараются закупиться перед праздниками, потому что все будет закрыто на три дня, и кто-то в последний день торопится купить подарки. Все это точно так, как и в России. Только даты разные.
И я подумала, что, соблюдая все эти ритуальные действия - поход по магазинам, подбор и упаковка подарков, наряжение елки, резка салатов и т.п. в любой день, хоть 15 апреля, это так же будет ощущаться, как Новый год. Потому что все эти действия связаны только с этим праздником. Так что у меня сегодня 31-е декабря и свой Новый год я уже отметила. Завтра для меня начнется новый, 2018 год. А потом еще раз, уже с календарем, как у всех.
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Появилось немного времени и я хочу поделиться своими наблюдениями: немцы очень любят украшать свой дом. Украшают подоконники, столешницы, различные поверхности, куда можно что-то поставить. Также любят украшать свои дворики. Если есть дом, то это ступеньки, площадка перед входом, какой-то уголок перед гаражом,  уголок около дерева во дворе. Если это многоэтажный дом, то это какая-то висюлька на двери и фигурка у порога. Мне все это очень нравится.

По-началу, я по-русской привычке удивлялась: а что, никто не пи*дит? Я уже привыкла, что в России всё, что плохо лежит и даже, всё, что хорошо лежит, имеет ноги. Всё может быть кем-то прихватизировано. Поэтому за вещами нужно следить, и все свое носить с собой...
Все помнят знаменитую цитату из х/ф "Иван Васильевич меняет профессию": "Храните деньги в сбергательной кассе... хм... если они у вас есть". И знаменитые таблички в гардеробах о том, что администрация сего помещения не несет ответственности за пропавшие из ваших карманов вещи. Даже в театрах. Казалось бы самое культурное место, ан-нет!

И хотя сама очень хотела украсить свое жилище, но... поначалу пока нечего было украшать, да и побаивалась: вложу свои усилия, время, настроение, деньги в конце концов, приобрести какую-нибудь красоту, а ее свистнут. И не жаль того, что вещь пропадет, а вот жаль, что спизжено (по-другому здесь и не скажешь, к сожалению) будет настроение, испорчено то самое состояние, которое тебя сопровождает, когда ты выбираешь что-то, что откликается твоей душе, что как-то может быть связано с твоими мечтами, с твоей сказкой... Но прошло всего навсего 10 месяцев, а я уже привыкла к состоянию, когда можно положить вещь и найти её на месте, когда у всех есть свое и никому не нужно чужое. (Я теперь понимаю выражение "страна непуганных идиотов" - они тут все в своих заграницах привыкли к законности и порядку, совсем расслабились))) и уже тоже начинаю расслабляться в этом смысле. Хотя у своего порога я постелила хороший качественный коврик и на дверь повесила украшение, я выбрала среднее между тем, чтобы мне нравилось и тем, чтобы не жалко было, если уведут. Так что я еще сохраняю свою бдительность.

И вот я хожу и смотрю, какие украшения во дворах, на домах, на окнах появляются  у людей к празднику Пасхи, к Хэллоуину и вот теперь к Рождеству. Потому что это очень красиво, это все время обновляется и нет вечносерогоскучногооднообразия.
Я щедро пощу картинки и видео в свой инстаграмм и хочу здесь поделиться своей подборкой. Сами понимаете, что это малюсенький пример того, чего тут в изобилии.

Я была в гостях у одной немецкой знакомой, которая прям немка-немка. Мне очень нравится её дом и я часто его снимаю: в нем очень уютно, тихо, внутренний дворик с прекрасным видом, почти такой, как я мечтала для себя. Вот этот.


Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Всегда жду декабря.
Во-первых, в конце декабря приходит новый год - это подарки, ожидание чуда, сказочное предчувствие чего-то волшебного, необычного. И не важно, будет ли что-то необычное на самом деле или я это себе придумаю, или обычное назначу быть необычным - главное - вот это вот настроение, настрой на чудо (этот настрой во мне присутствует всегда, но в декабре он умножается в несколько раз).

Во-вторых, декабрь - это последний месяц года и я особенно тщательно провожу уборку в своем пространстве - в голове, компьютере, в доме, в планах на жизнь и т.д. Я подвожу итоги года, и составляю план на следующий. Это ведь тоже увлекательно - мечтать, планировать, предвкушать, как это произойдет. И в конце года, просматривая итоги, проживать приключившееся заново, чувствовать гордость от того, что сделала то, что хотела и радость от того, что все получилось.

Декабрь - это месяц медленного времени. Я затормаживаю время. Все. Конец года.Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Ценности жизни

Я пишу сейчас редко, т.к. мало времени для того, чтобы написать что-то большое, о чем глубоко задумываюсь. В основном сейчас обитаю в инстаграмме и делаю репост в фейсбук и вконтакт. Но иногда есть темы, о которых можно поговорить только  здесь. Колясочники-инвалиды.
В России редко увидишь инвалидов. Не знаю, как столичных городах, но там, где я жила - на Алтае - их практически не видно. И не потому, что их нет, а потому, что для них нет условий, чтобы они выходили в свет, на улицу.

Здесь, в Германии, инвалиды везде. Они самостоятельно передвигаются на своих колясках, ездят на работу (потому что в деловых костюмах и с портфелем). Для них здесь удобства. Например трамвай.
Колясочник подъезжает к первой двери. Водитель выходит из трамвая, отщелкивает специальную платформу, и инвалид въезжает на своем кресле в вагон на специальную площадку, для этого предназначенную!!! так же туда заезжают и мамочки с колясками. Тут же инвалид сообщает остановку, на которой ему нужно сойти и водитель снова выходит и опускает платформу, перекидывается с пассажиром парой слов, желает хорошего дня. Ну и конечно, во всех магазинах, учреждениях, есть платформы для въезда/съезда для колясочников, есть специальные лифты и наверное, что-то еще, о чем я не знаю.

Но среди инвалидов тоже есть разница. Эта разница проявляется в креслах. У кого-то это кресло, которое управляется с помощью пульта и кнопок. Он сидит и нажимает на кнопки, и может поворачиваться в разные стороны, и даже вальсировать.
У других - простое кресло, колеса которого они проворачивают с помощью рук. И я смотрю на такого человека, я думаю: "Да... этому еще хуже... тому-то удобнее и легче..."
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Давно лежало у меня это видео. Я не чувствовала, что пришло время его опубликовать. Теперь я могу.
Прежде чем начать смотреть видео, прошу прочитать описание.

Во время Documenta (культурное мероприятие, проводимое раз в 5 лет и длится 100 дней) в городе Кассель, мы с дочкой зашли в какой-то храм, возможно католический. В нем проходила какая-то выставка. просто гуляли по городу и решили немного окультуриться. Т.к. мы были в Германии всего-ничего и я еще тогда совсем плохо понимала по-немецки.
Мы зашли в храм. В храме стояла темень. Непонятный гул, голоса, обрывки колыбельной песни, детские и взрослые голоса и щелканье табло.
По центру висел черный овал. Сначала думала, может люстра, но это оказалось множество микрофонов, соединенных друг с другом в форму, похожую на осиное гнездо.

Мы поднялись на хоры - где певчие в храме исполняют молитвенные гимны. Там была экспозиция из различных предметов: личные вещи, предметы гигиены, документы, предметы, присущие морским судам - спасательный круг, жилеты. Все было такого вида, как будто промокло под дождем и высохло в размытом состоянии. Я не могла понять, почему эти, вполне современные предметы, явлются экспонатами этой выставки.

Внимание! Для лучшего восприятия атмосферы, рекомендую использовать наушники.



Я хожу по этой выставке и размышляю вслух - это слышно на видео. Я разговариваю сама с собой.
Я пытаюсь сообразить, что это за выставка такоя новомодная, европейская. Пытаюсь постичь культурность этого мероприятия, и уже совсем подумала о себе, как о глухой деревенщине, как меня осенило, просто пришло понимание из ниоткуда, и все связалось в одно. Выставка посвящена событию. Много людей, пытающихся пересечь водную преграду на пути в Европу, бежали из своих стран: кто от голода, кто от войны. Многие погибли, т.к. суда были переполненны, не соблюдались правила безопасности. Вы помните наверное, в новостях одно время это часто обсуждалось...

Жуткая атмосфера, гнетущая, давящая. Голоса и звуки как с корабля-призрака или с  корабля, на котором все утонули - как это показывают в кино. Чем дольше мы находились, тем более подавленной я себя ощущала. В конце концов, когда мы вышли на улицу, я так обрадовалась летнему солнышку, тишине города, мирному и спокойному бытию. Миру и безопасности. Какие же мы все-таки счастливые, кто не прошел войну, кто не соприкоснулся с чем-то подобным.
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Хочется поделиться своими мыслями.
Конечно, с названием я загнула, обширных исследований я не проводила, но в отдельно взятом городе, где я живу, я наблюдаю за жизнью людей, которые покинули свою родину - Сирию, в результате всем известных событий.
Еще немного сузим круг - рассмотрим на примере тех лиц, которые появляются перед моим взором минимум пять раз в неделю - это одногруппники сначала в одной группе по изучению немецкого языка, потом в другой.
Почему назрела  тема поговорить о них? Дело в том, когда я находилась в России, я была наполнена различными мифами о жизни за границей, о террактах, о том как все "там" плохо, об угнетении белых черными, о насилии над женщинами и пр.
И вот теперь, когда я всего лишь немного (9 месяцев) пожила в Германии, я могу кое-что рассказать.

В обеих моих группах сирийцы (преимущественно), иранцы, иракцы - очень солнечные теплые люди. В прямом смысле. Приветливые, дружелюбные, вежливые. Такое чувство, что они наполнены с головы до пяток любовью (вполне возможно, учитывая традиционную залюбленность детей матерями, которые могут сидеть дома, а не бегать на работу, бросив ребенка в садике чужим злобным теткам) и обогретые южным солнцем (что верно в географическом  расположении).
Они всегда приходят на помощь при малейшей возможности, всегда откликаются. Я наблюдала такие ситуации много раз. И это не потому, что они здесь в якобы зависимом состоянии и ведут себя "правильно", они такие по жизни. Повторю еще раз, что я говорю не обо всех, а о тех, кого я знаю лично и о тех, кого я вижу в городе, транспорте -  в общественных местах.

Есть злобные мнения о понаехавших. Есть разные категории понаехавших, но мы сейчас возьмем беженцев. Кто-то им завидует, что они живут в Европе, получают пособие и не работают. Кто-то их просто ненавидит. Не важно из-за чего - там даже, может и причины не быть.

Теперь посмотрим на ситуацию с их стороны.Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Открываю новую рубрику "Злой психолог".
В этой рубрике я буду: 1 - ругаться, 2 - буду ругаться матом. 3 - и всякое фуфло разоблачать. Чувствительным и особенно нервным, прошу пройти мимо. Для прочтения статьи требуется некоторая доля юмора, иронии, чтобы не оскорбить свои нежные чувства от грубых слов.
В новостной ленте одной их соцсетей прошел призыв.
- А давайте будем писать аффирмации: "Моя жизнь с каждым днем все лучше и успешней во всех отношениях!" И картинка такая: толпа зомбанутых людей подпрыгивает вверх от переполняющего их счастья с поднятыми руками, символизирующими, распирающее их от этого счастья, ощущение.

Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Шестой день селфи-эксперимента.
Вот есть просто селфи-мимоходом, а есть специально выстроенное. К нему люди долго готовятся, задают свет, выстраивают интерьер, наводят макияж. Это полноценная фотосессия, которая занимает массу времени. Зато смотрится как художественное произведение.
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Сегодня пятый день селфи-эксперимента.

На селфи люди улыбаются. Конечно, приятно смотреть на активных людей, сияющих лучистой энергией. Я пока не понимаю, где у них кнопка, чтобы все время быть на позитиве с заряженной батарейкой. Мне кажется это все-таки работа - давать заряд бодрости на камеру. Мне вот иногда погрустить охота или просто закрыться в своих собственных процессах.

Как правило люди смотрят чужие селфи чтобы мотивировать себя на что-либо, т.е. чтобы делать, другие смотрят с проекцией, т.е. видят в другом то, что есть в них самих, но при этом признать этого не могут и в итоге ничего не предпринимают. Поясню на примере. Девочка смотрит в соцсети на спортивную подтянутую женщину и восхищается ее результатами. При этом сама ничего не делает, приписывая своему кумиру свои собственные качества - волю и упорство к победе (в данном случае к результату - красивой фигуре). Воля и упорство в ней имеются, но она их не проявляет.
Или. Молодой человек смотрит на успешного спикера, мечтая о том, чтобы вести тренинги по бизнесу. Он видит в своем кумире массу качеств, при этом не осознавая, что в нем самом они тоже есть. В результате, вместо того, чтобы двигаться в направлении своей цели, позитивные качества приписывает другому, сам же думает о себе прямо противоположное.

Я видела эту закономерность в жизни. То, что ты видишь в другом - есть и в самом тебе: и хорошее и плохое. Если бы в тебе этого не было, то ты и не смог бы увидеть.
Вам задание: Посмотрите на того, кто вас вдохновляет, кем вы восхищаетесь.
Напишите 3-5 качеств, которые вам нравятся в этом человеке или в том, что он делает.
Теперь поищите примеры в собственной жизни, где вы были таким же.
Примите этот опыт. И ищите в себе эти качества дальше.
Поверьте, вы тоже можете освоить любую вершину, на которой кто-то красиво стоит. Только вы в этом случае покорите собственную вершину, а не чужую.
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

То, что не вошло по контексту вчера, будет идти сегодняшним днем.
Назначив себе этот эксперимент, я думала, что я почувствую себя так, как те люди, что селфятся регулярно и пойму их: что ими движет, какую цель они преследуют. Но я потерпела крах. Я никогда об этом не узнаю, пока они сами не расскажут о том, ради чего или для чего они фотографируют себя каждый день в разных позах. Я все больше погружаюсь в себя в свои исследования и мне уже не так важно знать об этом. Открытие чего-то нового или осмысление старого в себе меня увлекает все больше и кто знает, к чему я приду в этом погружении.
Осознавания:
Read more...Collapse )
Использование материалов блога без моего личного разрешения и активной ссылки на материал категорически запрещено!

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com